Dr. Hüseyin DoğanPsikoterapist

Yeni Bir Başlangıç Yapmak İçin Asla Geç Değil

Dr. Hüseyin Doğan7 Aralık 20203 dk okuma
Yeni Bir Başlangıç Yapmak İçin Asla Geç Değil

Sevgili okuyucu, her şeyden önce şunu unutma ki hayat planlanmaz. Çünkü hayat çok değişkenli ve ne olacağı kontrol edilemez bir süreçtir. Gelecekte başınıza ne geleceğini, ne isteyeceğinizi ve koşulların ne olacağını asla bilemezsiniz.

Kendi Potansiyelinize Odaklanın

Yapılması gereken en önemli şey, neyi içinizden gelerek, zevkle, aşkla yapmayı istiyorsanız, o anda size uygun ve değerli gelen ne ise onu yapmanız gerektiğini unutmamaktır. Yapmak istediğiniz şeye odaklanın ve gerçekten istiyorsanız, sizin potansiyelinizi ortaya koyacaksa onu yapın; bu işin gelecekte ne getirip getirmeyeceğini hesaplamakla uğraşmayın. Tutkunuzun sönmesine izin vermeyin.

Hayatta ve yaptığınız işlerde güçsüz yanlarınıza değil güçlü yanlarınıza odaklanın. Güçsüz yönlerinizi güçlendirmek için uğraşacağınıza güçlü yönlerinizi mükemmelleştirmeye uğraşmak her zaman daha mantıklıdır. Neyi sürekli iyi yapıyorsanız, neyi yapmak için içinizde güç bulabiliyorsanız ve ne sizi mutlu ve motive ediyorsa, bunlara odaklanın ve bunları geliştirmek için çabalayın. Hâlâ bunları keşfetmediyseniz, çeşitli kurslara ve aktivitelere katılın, yeni öğrenmeler için fırsat kollayın, farklı yaşantılar geçirerek potansiyeliniz hakkında ipuçları edinin.

Başkalarını da Düşünün

Hayatta en önemli şey siz değilsiniz. Egonuzda hapsolmayın, başkalarını düşünün, başkaları ve başka şeylerin iyiliği ve gelişimi için uğraşın. Kendiniz dışındaki şeylere yoğunlaştıkça kendinizi geliştirdiğinizi göreceksiniz.

Israrlı Olun, Pes Etmeyin

Yaptığınız işte ısrarlı olun, peşini bırakmayın. İşinizi mutlaka takip edin, bu konuda başkalarına güvenmeyin. Bir işte sonunda başarılı olanlar yetenekliler değil, vazgeçmeyenlerdir. Bir işi para veya terfi için değil sevdiğiniz için yaparsanız, içsel motivasyonu kolay elde edersiniz. Doğru işi bulduğunuza inanıyorsanız sürekli çalışın, pes etmeyin ve uğraşın. Israrlı bir çaba mutlaka başarıyı getirecektir. Bazen bir adım ilerlemek bile çok zor gelebilir; o zaman bir santim ilerlemeyi deneyin ama dünden farklı bir yerde olun.

Hata yapmaktan korkmayın, ama yaptığınız hatalar aptalca ve düşünmeden davranışların sonucu olmasın. İnandığınız yolda büyük şeyler başarmak için risk aldığınızda yapılan hatalar olsun. İnandığınız hedef uğruna risk almayıp hata yapmayı önlemeye çalışmak sizi hiçbir yere götürmez.

Anlamlı Bir Yaşam Kurmak

Hepsinden önemlisi, yaşamınızın amacını düşünün ve yaşlandığınızda geriye dönüp baktığınızda gurur duyabileceğiniz, bu dünyada iz bırakabilmiş bir şey yapmak için uğraşın. Yaşamınız sonsuz değildir; işe yarayan, fark yaratmış bir yaşam yaratmak için uğraşın.

Beklenti içine girmek en büyük hatadır, mutlaka hayal kırıklığı yaşanır. İnsanlara ve nesnelere gereğinden fazla değer vermeyin. Herkes, her şey ederi kadar olmalı, fazlası hem o kişiye hem de size zarar verecektir.

Her işi yapabildiğinizi göstermek, çok fedakâr bir şekilde çalışmak, iş arkadaşlarınıza ya da yakın ilişkide olduğunuz kişilere sırlarınızı açmak, hayatınızla ilgili detaylı bilgiler vermek, özellikle iş arkadaşlarınızla çok samimi olmak içinde potansiyel tehlikeler barındırır. Çevrenizdeki kişilerin düşmanlığını kazanmadan ölçülü bir yakınlık kurmaya çalışın. Ne çok yakın olun ne de çok uzak ve bağımsız hareket edin. Ölçülü görüşün, ölçülü gülümseyin, ölçülü konuşun, ölçülü bağlılık kurun ve yapmanız gerekeni tam olarak yapın.

Hayatın ileriye doğru yaşandığını, geriye doğru anlaşıldığını unutmayın. Başınıza gelen bir çok şeye olay gerçekleştiği zaman anlam veremeyebilir ve “neden ben?” diyebilirsiniz. Unutmayın, hayatınızı ileriye doğru anlamlandıramazsınız, ancak geriye doğru baktığınızda anlamlandırabilirsiniz. Sabırlı olun.

Hayatınızda bir şeylerin ters gittiğini düşünüyorsanız başkalarını ve başka şeyleri değiştirmeyle vakit kaybetmeyin: değişiklik yapmakta başarılı olan insanlar, değişikliğe kendilerinden başlayanlardır.

Uzun vadede hepimiz ölmüş olacağız, bunu asla unutmayın. Bazen affedebilmek, sırtımızda taşıdığımız yükten kurtulabilme anlamına da gelir. Bize yanlış davrandığını düşündüğümüz bir kişiyi affetmek, o kişi bunu hak ettiği için değil, bu haksızlıklara karşılık vermeye devam etmeyecek kadar kendinizi sevdiğinizden dolayı yapılmalıdır.

İyi şeylerin inandığınızda, daha iyi şeylerin sabrettiğinizde, en iyi şeylerin vazgeçmediğinizde gerçekleştiğini hep hatırlayın.

Dr. Hüseyin Doğan Ankara Psikolog, Psikoterapist

Bu konuda destek almak ister misiniz?

Randevu ve sorularınız için WhatsApp üzerinden doğrudan yazabilirsiniz.

WhatsApp'tan Randevu Alın
WhatsApp'tan Randevu Alın