Online Evlilik Terapisi Hizmeti Nasıl İşler?

Evlilik terapisi, aile terapisi, ilişki terapisi ve evlilik danışmanlığı süreci nasıldır, neler beklenmelidir? Bu yazıda bu sorulara cevap bulabilirsiniz.

Sürecin İlk Adımları

İlk aşamada, ilişki ve evlilik terapisinde öncelikle çiftlerin bireysel problemlerinin neler olduğu ve bunların ilişkiye yansıyıp yansımadığı testlerle belirlenir.

Daha sonra çift ilişkisinin süregelen akışında ortaya çıkan duygular, beklentiler, ihtiyaçlar, çatışmalar ve iyileştirici ya da onarıcı yapıları sembolize eden çift hayatından sahneler seans görüşmelerinde gözlemlenir.

Çiftlerin her birinin birbirini keşfetme, bağlanma stilleri, kök aileden getirdikleri davranışsal kalıplar, sevme, yakınlık kurma, gücü kullanma, tutku, özlem, karşılıklı keyif alma, çatışmalar, kıskançlık düzeyleri, şiddet ve korku duyguları, acı çekme, yabancılaşma, uzaklaşma, cinsel uyum gibi çeşitli özellikleri terapi seanslarında çiftlerle birlikte araştırılır.

Terapi Seanslarının Yapısı

Çift yaşamı bir yolculuğa benzetilebilir. Bu yolculukta çiftlerin aldığı kararlar ve karşılaştığı engellerde onlara rehberlik etmek için bir yol haritası çıkarılır. Bu terapi seansı yapılandırmasında amaç, kişinin ve partnerinin birbirine göz kulak olması, birbirini gözetmesi, ihmal etmemesi, yeri geldiğinde yön değiştirmesi, bazı şeyleri güçlendirip bazılarını durdurmasıdır.

Çiftlerin bu yolculukta daha önce hiç denemedikleri yeni yolları keşfetmeleri, denemeye çekindikleri yolları kullanmaları için onları cesaretlendirmeyi içeren yöntemlere yer verilir.

Ayrıca çiftlerin en derin duygularıyla bağlantı kurmalarına yardım ederek hayatın zorlu durumlarıyla baş etmede esnek ve yaratıcı yolların keşfi için harekete geçmelerini sağlayan etkinlikler, ev ödevleri ve terapi oyunları da kullanılır. Bu etkinlikler iletişimi güçlendirmeyi, duyguları ifade etmeyi kolaylaştırmayı, hayal gücünü canlandırmayı ve farkındalığı artırmayı amaçlar.

Terapinin Hedefi

Eşler sorunun bir parçası oldukları için sürekli sorunla uğraşırlar, bu yüzden eşlerin birbiriyle olan ilişki süreçleri terapi seanslarıyla yapılandırılarak çiftlerin sağlıklı iletişim kurması sağlanır.

Evlilik ve aile terapisi seansları, eşlerin birbirini yargılamadan veya rekabet etmeden, karşı tarafı suçlamadan gerçekten dinleme ve tepki verebilme kapasitesini geliştirmeyi hedefleyen bir ortam sunar.